网站色-网站色小妹-网站在线观看你懂的-网站在线你懂的-天天色播-天天色操

準(zhǔn)媽們?cè)衅谙丛瓒家⒁馐裁?/h1>

編輯:luxinhua

  懷孕期間當(dāng)然還要洗澡。第一,這是皮膚、外陰清潔和預(yù)防感染的需要。再者,洗澡可促進(jìn)血液循環(huán)、消除疲勞。但孕期洗澡和平時(shí)不同,孕媽媽們可得注意了!讓我們一起來洗澡從頭學(xué),清爽安全過孕期!

  孕期洗澡和平時(shí)有些什么不同?

  懷孕期間當(dāng)然還要洗澡。因?yàn)樵袐D新陳代謝旺盛,身體容易出汗,因盆腔充血,陰道分泌物也增加,特別要注意皮膚、外陰清潔,預(yù)防感染。再者,洗澡可促進(jìn)血液循環(huán)、消除疲勞,所以洗完澡你往往會(huì)覺得心情舒暢,人很輕松。但孕期洗澡和平時(shí)有些什么不同,我來告訴你。

  淋浴較好,坐浴要用清潔的水和盆。水溫不要過涼或過熱,時(shí)間不要過長(zhǎng)。水溫過熱或洗的時(shí)間過久反而不好,一是由于溫度較高,時(shí)間一長(zhǎng)浴室或浴罩內(nèi)空氣逐漸減少,氧氣不足,孕婦會(huì)感胸悶、頭暈、疲倦。二是水溫過高,會(huì)使全身毛細(xì)血管擴(kuò)張,腦部供血不足,同時(shí)也會(huì)造成一時(shí)性子宮胎盤的血流量減少出現(xiàn)胎兒缺氧、胎心加快的現(xiàn)象。

  隨著孕周的增加,孕婦下肢的負(fù)擔(dān)會(huì)日益增加,腳很容易疲倦,在洗澡時(shí)可作些足部按摩,促進(jìn)血液循環(huán),預(yù)防肌肉痙攣。孕后期洗澡時(shí),還應(yīng)多擦洗、牽拉乳頭,為哺乳作準(zhǔn)備。孕期洗澡還有一個(gè)最要緊的問題就是安全。孕后期,人體重心會(huì)發(fā)生變化,腹部突出后,就不容易看到腳下,所以很容易滑倒。進(jìn)入浴室最好拉住扶手,跨進(jìn)跨出浴缸,要放一個(gè)踏腳凳,鋪上防滑的墊子或干毛巾等。洗完澡最好用點(diǎn)爽身粉,保持皮膚干爽。最理想的是每天都洗澡,如果做不到,用溫水擦擦身,洗洗外陰。

  孕期洗澡注意三項(xiàng)原則

  懷孕以后,由于機(jī)體內(nèi)分泌的改變,新陳代謝逐漸增強(qiáng),汗腺及皮脂腺分泌也會(huì)隨之旺盛。因此,孕婦比常人更需要沐浴,以保持皮膚清潔,預(yù)防皮膚、尿路感染。可是,如果在沐浴時(shí)不注意方法,有可能對(duì)母體和胎兒的健康造成影響,對(duì)胎兒來說,有些甚至是永久性的損害。那么,孕婦沐浴需要注意哪些問題呢?

分享到:

主站蜘蛛池模板: free日韩性公交车上xxhd | 最近中文字幕mv免费视频 | 欧美在线看欧美视频免费网站 | 欧美深夜福利 | 日本三日本三级香港三级 | 成年人免费在线看 | 91久久国产青草亚洲 | 黄色免费影视 | 亚洲免费人成在线视频观看 | 免费国产黄网站在线观看 | 亚洲伊人久久大香线蕉苏妲己 | 久久9999国产精品免费 | 免费看aⅴ| 久久国产欧美日韩精品 | 色影影院 | 91最新网站免费 | 欧美一级特黄高清免费 | 在线精品视频成人网 | 日日夜夜摸 | 久久久无码精品亚洲日韩按摩 | 艳妇乳肉豪妇荡乳a亚洲 | 欧美午夜精品久久久久免费视 | 精品国语对白精品自拍视 | 六月丁香在线视频 | 99精品热视频 | 精品在线观看一区 | 一区二区在线看 | 国产福利微拍精品一区二区 | 日本免费中文字幕 | 一个人在线观看免费视频www | 免费看黄网站在线看 | 免费啪啪社区免费啪啪手机版 | 成年网站视频在线观看 | 欧美色综合高清视频在线 | 色偷偷亚洲第一成人综合网址 | 亚洲视频在线观 | 香港三级日本三级三级人妇 | 亚洲 欧美 日韩 综合 | 免费啪啪社区免费啪啪手机版 | 国产日韩欧美在线 | 亚洲欧洲日本天天堂在线观看 |