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坐月子 你該聽婆婆的還是醫(yī)生的意見呢

編輯:chenyuling | 出處: 新浪網(wǎng)

  現(xiàn)代與傳統(tǒng) 坐月子大PK 媳婦在家“坐月子”,“過來人”婆婆是權(quán)威,醫(yī)生用科學的眼光,科學的觀點去解釋和告誡媳婦該如何做……

  坐月子聽婆婆的還是聽醫(yī)生的?

  媳婦在家“坐月子”,“過來人”婆婆是權(quán)威,醫(yī)生用科學的眼光,科學的觀點去解釋和告誡媳婦該如何做,那么,到底是聽婆婆的還是聽醫(yī)生的?

  環(huán)境 門窗關(guān)得嚴實才好?

  婆婆:生伢后身子虛,不能見風,特別是冬天,我總把門窗關(guān)得嚴嚴實實的。

  醫(yī)生:產(chǎn)婦睡的房要安靜、清潔和冬暖夏涼。不論冬夏,窗戶都要常開,使室內(nèi)空氣新鮮。熱天更要注意空氣流通,否則容易中暑。


坐月子該聽誰的

  時間 “月子”是30天嗎?

  婆婆:“坐月子”自然是生小伢后的一個月,30天,這是老規(guī)矩。

  醫(yī)生:實際上,經(jīng)過一個月的調(diào)整,身體許多器官并不能得到完全的復(fù)原。現(xiàn)代醫(yī)學上把“月子”稱為“產(chǎn)褥期”,指生產(chǎn)后的42天。

  飲食 水果能不能吃?

  婆婆:肯定是要大補的,我經(jīng)常給媳婦弄雞湯、魚湯、煎蛋、糖心蛋等,不想吃也要逼著吃點,要不然怎么補得過來?“坐月子”忌生、冷、酸、辣。水果最好少吃,不過夏天吃點西瓜蠻好。

  醫(yī)生:營養(yǎng)是補充最重要的是均衡,像大魚大肉這種高蛋白、高脂肪的食品固然要多吃,但礦物質(zhì)和維生素也要適當補充,水果含維生素豐富,每天可吃100克左右。

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