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孕媽媽出現便秘時該怎么辦呢?

編輯:luxinhua

  秋季,孕婦若不注意飲食,很容易發生便秘。孕婦出現便秘時該怎么辦呢?

  可以服一些緩解藥,如中藥麻仁滋脾丸、番瀉葉沖劑或果導片等。也可以用開塞露或甘油栓來通便,但必須注意在醫生指導下進行。

  孕婦應該慎用瀉劑,尤其是刺激性瀉劑,因為這類瀉藥可以刺激胃腸道,使其強烈地蠕動,這容易導致孕婦流產,也容易造成水、酸堿平衡的紊亂。某些口服的潤滑性瀉劑若長期服用,還會引起脂溶性維生素的吸收障礙,甚至影響胎兒營養物質的攝入,其后果不堪設想。

  因此,建議孕婦選擇口服安全的滲透性瀉劑,如乳果糖、福松等,其在腸道內不容易被吸收或者吸收量甚微,不會影響腹中的胎兒。

  溫馨提示:孕婦常吃黑芝麻、核桃仁、蜂蜜等養陰潤腸食物,對防止便秘也有一定的作用。建議孕婦飲食中油膩食物和肉類要適量,別一味追求貼秋膘,要適當增加新鮮水果和蔬菜的比例。另外,多喝水、養成定時排便習慣。

 

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