网站色-网站色小妹-网站在线观看你懂的-网站在线你懂的-天天色播-天天色操

孕媽媽安全過冬 孕期保健要做到位

編輯:luxinhua

  冬天寒冷而干燥,很多孕婦都容易出現身體不適,那么冬天孕期保健要注意些什么呢?

  1、注意適當保暖

  天氣寒冷,不僅使孕婦感到不舒服,也會給整個身體系統造成不良影響。在寒風刺骨的日子里,最好減少外出,外出時應注意多穿衣服,防止因寒冷刺激可引起腦血管收縮,如果遭受寒冷往往導致大腦供血不足,體內酚胺類物質分泌增多。這種物質增多會通過胎盤進入胎兒體內,有影響胎兒生長發育 造成胎兒畸形的可能,使胎兒發生先天性心臟病兒、無腦兒、唇裂兒出生。保暖也要注意適當,在具有暖氣或者空調的房間,要注意減少衣服,防止出現過熱的現象

  2、注意房間通風

  在冬天,許多家庭常常把門窗密封起來,防止進入冷空氣。這樣做雖然可以有效提高室內的溫度,但常常使室內的空氣受到影響,特別是一些使用煤球取暖的家庭、居住面積狹小的家庭或人口相對集中的房間,空氣很難新鮮。這樣的情況下,應該注意經常通風,防止空氣污濁,這對優生是非常重要的。胎兒對空氣比較敏感,孕婦吸入過多的污濁的空氣,會影響胎兒的健康,必須引起足夠的重視。冬季孕婦應適時添衣,保持居室空氣流通,并注意適當的體育活動,提高機體耐寒及抗病能力

  3、注意科學營養

  目前,冬天的蔬菜相對充足,但在一些偏遠農村,孕婦進食的蔬菜水果相對減少,一些營養因此減少,應該注意予以適當搭配。冬季孕婦要注意加強營養,飲食做到多樣化,不可偏食,尤其要注意食用綠葉蔬菜、水果,以補充胎兒所需的營養物質,防止胎兒因營養問題發生疾病。

  4、注意防范感冒

  冬季是各種病毒感染性疾病流行與高發季節,由于孕婦的身體特殊,抗病能力低下,有一定的易感性。一般情況下,孕婦在冬季病毒感染次數越多,癥狀越重,病程越長,對胎兒的不良影響也就越大,發生畸形兒的可能性也就越高。另外,孕婦感冒往往不同于一般常人,服用藥物要特別注意,盡量少用藥,不得已服用時要在大夫的指導下服用,不可濫用。

分享到:

主站蜘蛛池模板: 亚洲综合久久久久久888 | 免费一级毛片在线播放不收费 | 妞干网精品| 国产一区系列在线观看 | 欧美行性性性o00x | 久久99久久99精品免观看麻豆 | 小明成人免费永久性看看 | 欧美1页 | 97免费公开视频 | 成人小视频免费在线观看 | 国产综合在线观看视频 | 8x福利精品第一福利视频导航 | 男女做www免费高清视频 | 全日本爽视频在线 | 日日噜噜夜夜狠狠视频欧美人 | 日日夜夜操美女 | 国内精品免费一区二区观看 | video欧美性精品 | 国产精品成人麻豆专区 | 国产日产欧产美一二三区 | 日韩一二三| 草碰视频 | 在线视频欧美日韩 | 亚洲欧美日韩精品久久奇米色影视 | 免费狼人久久香蕉网 | 六月丁香在线视频 | 综合558欧美成人永久网站 | 中文字幕日韩在线 | 欧美视频在线免费播放 | 可以直接看的av网址站 | 欧美xx片 | 又黄又爽的美女免费视频 | 日韩欧美一区二区三区四区 | 人成在线视频 | 精品欧美日韩一区二区三区 | 国产福利小视频 | 欧美在线看欧美视频免费网站 | 无遮挡羞羞视频 | 国产免费高清在线精品一区 | 成人欧美一区二区三区视频不卡 | 亚洲色欧美 |