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準(zhǔn)媽媽們孕中期運(yùn)動可降低早產(chǎn)率

編輯:luxinhua | 出處: 39育兒

  華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)院兒科副主任醫(yī)師徐三清介紹說,早產(chǎn)兒由于器官發(fā)育不成熟、在宮內(nèi)被感染,其死亡率約為12.7%—20.8%。隨著醫(yī)學(xué)技術(shù)的不斷提高,早產(chǎn)兒的存活率有了較大提高,但遠(yuǎn)期的并發(fā)癥是一個很大問題,如腦癱、智力低下、免疫功能不良、視神經(jīng)發(fā)育異常、聽力障礙、慢性心肺腎疾病等,使得患兒終身生活質(zhì)量低下,給家庭和社會帶來巨大的經(jīng)濟(jì)和精神負(fù)擔(dān)。


孕中期運(yùn)動 早產(chǎn)危險減少48%

  “過去,我們吃得差,懷孕時還照常上班,我生了5個孩子,都是足月生的。現(xiàn)在的人怎么這容易是產(chǎn)呢?”在協(xié)和醫(yī)院婦產(chǎn)科病房照顧早產(chǎn)兒媳的劉婆婆說,和兒媳一個病房4個產(chǎn)婦,兩個早產(chǎn)。

  “早產(chǎn)既有孕婦的原因,也有胎兒及胎盤方面的原因。”杜玉開說,孕婦合并急性或慢性疾病,如病毒性肝炎、尿路感染、心臟病、糖尿病、嚴(yán)重貧血、甲狀腺功能亢進(jìn)等疾病;子宮畸形如雙角子宮、子宮頸長度過短、縱隔子宮、子宮頸松弛、子宮肌瘤等以及妊娠并發(fā)癥如妊娠高血壓綜合征、前置胎盤和胎盤早期剝離等,均可導(dǎo)致早產(chǎn)。胎兒及胎盤因素主要有羊水過多或過少、多胎妊娠、宮內(nèi)感染、母兒血型不合、胎盤功能不全等。

  杜玉開表示,早產(chǎn)不斷“走高”,與現(xiàn)代人生活方式也有一定關(guān)系:

  婚前性生活人流:可導(dǎo)致宮頸松弛、生殖道感染,從而引起早產(chǎn)。越早發(fā)生的早產(chǎn),感染所占的比例越高,30周之前發(fā)生的早產(chǎn),80%是由感染引起的。

  人工助孕:隨著人工助孕技術(shù)的發(fā)展和濫用促排卵藥物,多胞胎妊娠增多而致早產(chǎn)。統(tǒng)計(jì)顯示,服用促排卵藥物的孕婦早產(chǎn)率在40%-50%。

  營養(yǎng)過剩、運(yùn)動過少:從醫(yī)學(xué)角度講,孕婦平均體重增長應(yīng)該在12.5公斤以內(nèi)。因?yàn)闋I養(yǎng)過剩、運(yùn)動過少,目前我國約有73%的孕婦體重增加超過了世衛(wèi)組織的標(biāo)準(zhǔn)。孕婦體重超標(biāo),妊娠糖尿病的發(fā)生率較正常孕婦增加1.5—20倍,妊娠高血壓及閉關(guān)的發(fā)生率增加2—20倍,早產(chǎn)發(fā)生風(fēng)險增加60%。

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