网站色-网站色小妹-网站在线观看你懂的-网站在线你懂的-天天色播-天天色操

讓我們給孩子一個安適的休憩場所吧

編輯:denghuiyang | 出處: 媽媽網(wǎng)

  給你的內(nèi)向孩子一個安適的休憩場所

  設(shè)定一個適合孩子年齡段的就寢時間,以便孩子知道和預(yù)料到什么時候該上床睡覺。

  設(shè)定睡前的規(guī)律活動:催眠曲、搖搖籃、讀故事、念童謠和玩簡短安靜的游戲。對大些的孩子,可以讀故事或輕聲交談。

  記住:一個孩子的睡眠模式通常在其成長的每個新階段都有變化。當(dāng)孩子處于壓力期、新體驗期、家庭變動期和兒童成長中的觸點期時,你要預(yù)料到睡眠失調(diào)的發(fā)生。通過輕聲安撫孩子來使他迅速入睡。

  內(nèi)向的孩子可能會在感覺饑餓、過冷或過熱時醒來。研究表明,晚上睡覺時蓋上手腳能讓內(nèi)向的孩子睡得更好。我內(nèi)向的外孫克里斯托弗每晚都穿著他那雙大鳥拖上床睡覺,一直到三歲才停。

  鼓勵孩子找一個舒服的東西抱著睡覺,比如毯子或毛絨玩具。隨著他們年齡的增長,為了使他們忙碌的大腦停歇下來,內(nèi)向的孩子可能需要輕柔的音樂來驅(qū)散他們繁忙的思緒;外向的孩子反而通常需要減少所有外界刺激。

  平靜而禮貌地對待孩子的恐懼。幫助孩子尋找躲在黑暗角落或床底下的怪物。我過去常拿一個棒球球棒在床底橫掃一遍,再在我女兒的衣櫥揮幾下,以保證那些令人討厭的小妖精被清理掉了。

  確保就寢時間不會被一拖再拖。兩次請求――到此為止。針對較年幼的孩子,做些“睡覺”票,上面寫著“喝水”、“去洗手間”或“晚安吻”。每一個晚上孩子只能用兩張,用完后你就說:“啊!不行了!你已經(jīng)用完了你的兩張睡覺票了。晚安!”

分享到:

主站蜘蛛池模板: 2021国产精品午夜久久 | 成 人 动漫在线观看网站网站 | 一级毛片aaa片免费观看 | 香港三级日本三级三级人妇 | 黄色一级片免费播放 | 国产成人ay手机在线观看 | 超级乱淫视频播放日韩 | 欧美视频一区二区三区在线观看 | 一色屋免费视频 | 欧美在线播放成人免费 | 丁香婷婷亚洲六月综合色 | 欧美日操 | 99精品高清视频一区二区 | 国产黄大片在线观看视频 | 中国黄色在线观看 | 精品小视频在线观看 | 免费在线看黄 | 亚洲国产一成人久久精品 | 加勒比一本大道香蕉在线视频 | 欧美成人一区二区三区 | 免费看18污黄 | 91在线精品你懂的免费 | 在线观看亚洲专区 | 99re在线视频免费观看 | 一本无线乱码不卡一二三四 | 免费黄色在线视频 | 亚洲天堂视频在线播放 | 国产精品99re | 99免费在线观看视频 | 国产精品自在线天天看片 | 国产自产| 91九色偷拍 | 国产精品成人观看视频国产奇米 | 国产午夜视频在永久在线观看 | 午夜影院免费观看视频 | 日韩在线视精品在亚洲 | 女人找男人皮日日视频 | 国产成人精品午夜视频' | 久久精品人人做人人爽97 | 精品乱人伦一区二区 | 午夜影视网|