每個人在自己的生活中都要直面無數(shù)選擇的瞬間。在這些選擇中，包括我要走上怎樣的人生道路、必須選擇怎樣的職業(yè)、要和怎樣的人結(jié)婚等重大選擇，也有今天中午要吃些什么的小選擇。

　　但做選擇真是件很有意思的事。一旦我選擇了某種東西，我就必須放棄與其相反的事物。讓我們用收入和支出來舉個例子。人如果想在社會上生存下去的話，就需要房子、衣服、食物等必要的物品。為了解決衣食住行的生存問題，人就需要金錢。而為了獲取金錢，我們就必須工作。

　　收入比支出多的人，他所擁有的財產(chǎn)可以用“＋”來表示，而收入比支出少的情況下則可以用“－”來表示。“＋”的數(shù)字越大就意味著這個人越富有。

　　此種“＋－”法則與我們能夠感到的幸福度也有關(guān)聯(lián)。幸福是當(dāng)生活的正面要素較多并戰(zhàn)勝負(fù)面要素的時候才會獲得的。當(dāng)生活中的正面要素大于負(fù)面要素之時，人們就能體會到幸福感。但一個人的人生中不可能只發(fā)生好事。即，對每個人來說，在他的一生中都會遇到一些負(fù)面的事情。

　　幸福的人正是那些人生中的正面要素大于負(fù)面要素的人。然而這些要素是很難用數(shù)字來表達的。因為即便處于相同的狀況之下，究竟是用積極的視角來看待還是用消極的視角來看待，都會讓結(jié)果有所不同。

　　對于那些以積極的目光看待失敗、把失敗當(dāng)做一種人生經(jīng)歷的人來說，失敗并不是負(fù)面的要素，反而可以看做是生活中積極正面的要素。而對于那些被失敗擊倒的人來說，失敗就只有負(fù)面的影響而已。

　　積極看待失敗的人，在遭遇失敗之時“正面要素＋1，負(fù)面要素－1”；而消極看待失敗的人遭遇失敗之時“正面要素－1，負(fù)面要素＋1”。這樣一來在這兩者之間，無論是正面要素還是負(fù)面要素都相差了2個單位。但這里的數(shù)字“2”卻有著截然不同的意義。對前者來說他會感到更加幸福，對后者來說他會變得更加不幸。最初兩者之間不過只有“2”的差距，但隨著時間的流逝，他們之間的差別會變得越來越大。

　　然而人們并不會將這個“＋－”法則用在讓生活變得更加幸福之上，他們通常都為了獲得成功而使用這個法則。我們?yōu)榱双@得成功放棄了太多的東西。你可能放棄了你的朋友，放棄了現(xiàn)在的快樂，也可能放棄了你真正想要的東西，甚至有些人可能放棄了他們的家人。在放棄一些東西的時候，不少人會這樣安慰自己：“為了成功有很多東西是我不得不放棄的，這所有的一切都是為了成功。”

　　問題是當(dāng)你為了成功而放棄了一些什么的時候，人生的快樂與幸福也有可能被包含在其中。即，不少人都認(rèn)為，為了獲得成功必須放棄“現(xiàn)在的幸福”。這些人深信當(dāng)下的幸福并不存在，幸福是在成功之后才會到來的。