网站色-网站色小妹-网站在线观看你懂的-网站在线你懂的-天天色播-天天色操

孕媽媽妊娠期糖尿病治療飲食原則

編輯:wuyubing | 出處: 鳳凰網(wǎng)

 

  妊娠期糖尿病治療的目的就是將母親的血糖控制在正常范圍內(nèi),從而減少胎兒畸形及圍產(chǎn)期胎兒的死亡率。


妊娠期糖尿病治療飲食原則

  其空腹血糖應(yīng)低于6.1mmol/l,餐后2小時(shí)血糖應(yīng)低于7.8mmol/l,糖化血紅蛋白應(yīng)低于6.5%,且沒有發(fā)生低血糖或酮癥酸中毒,達(dá)到了這樣的指標(biāo),可以認(rèn)為控制得比較理想。

  妊娠期糖尿病的治療應(yīng)首選飲食加運(yùn)動(dòng)療法。但如果治療1?2周后,空腹血糖仍高于6.1mmol/l,或餐后2小時(shí)血糖高于8mmol/l,則應(yīng)給予藥物治療。一些口服降糖藥能夠透過胎盤引起胎兒低血糖并有致畸的

  因此有糖尿病的孕媽媽應(yīng)遵循以下飲食原則:

  ◆【合理控制總能量】維持孕婦體重的合理增長(zhǎng)。在28周后,每周增長(zhǎng)0.5kg,但是一個(gè)月最好不超過2kg。

  妊娠前4個(gè)月與非妊娠時(shí)相似,妊娠后期能量按理想體重×(30?35)kcal,同時(shí)必須避免過低能量導(dǎo)致酮癥的發(fā)生。

  ◆【糖類】應(yīng)避免精制糖的攝入,主食應(yīng)保證250?350g,過低則不利于胎兒生長(zhǎng)。

  ◆【蛋白質(zhì)】每日攝入100g左右的蛋白質(zhì),且保證其中的1/3以上為優(yōu)質(zhì)蛋白。

  ◆【脂肪】應(yīng)適量攝入,占總能量30%以下,特別是堅(jiān)果類食品應(yīng)酌量攝入。

  ◆【膳食纖維】有助于降低過高的餐后血糖,可適當(dāng)增加其在膳食中的比例。水果應(yīng)根據(jù)病情的好壞適量選用。

  ◆【餐次安排】妊娠期糖尿病患者要做到少量多餐,每日5?6餐,定時(shí)定量進(jìn)餐有助于保持血糖穩(wěn)定。

  ◆【體育鍛煉】不宜過于劇烈,但整個(gè)孕期都要堅(jiān)持。

  如何正確攝取糖類

  糖類的攝取是為提供熱能、維持代謝正常,并避免酮體產(chǎn)生?;加腥焉锾悄虿〉?strong>準(zhǔn)媽媽不應(yīng)因誤以為不吃淀粉類可控制血糖或體重,而完全不吃飯;而是應(yīng)盡量避免攝入加有蔗糖、砂糖、果糖、葡萄糖、冰糖、蜂蜜、麥芽糖之類含糖飲料及甜食,以避免餐后血糖的快速增加。如有需要可加少許代糖。

  建議您盡量選擇纖維含量較高的未精制主食,可更有利于血糖的控制,如:以糙米或五谷飯取代白米飯、選用全谷類面包或饅頭等。妊娠糖尿病患者早晨的血糖值較高,因此早餐淀粉類食物的攝取應(yīng)盡量避免或減少。


分享到:

主站蜘蛛池模板: 日日综合网 | 国产福利在线网址成人 | 成人性动漫网站 | 一区二区三区在线免费视频 | 成人影片在线免费观看 | 欧美黄站| 黄色一级播放 | 青青草原手机在线视频 | 国产亚洲欧美久久久久 | 农村寡妇野外情一级毛片 | 一个人看的www网站 一个人看的www在线 | 国产国产精品人在线视 | 国产日皮视频 | 狂野欧美激情性xxxx | www色视频在线观看 www精品一区二区三区四区 | 亚洲免费在线观看 | 欧美一级高清视频在线播放 | 国产欧美日韩在线观看 | 黄色在线视频免费 | 嗯啊使劲用力在线观看视频 | 一级色黄 | 欧美一级在线观看播放 | 久99久热 | 男男羞羞视频网站免费 | 欧美日韩国产手机在线观看视频 | a级黄视频 | 国产一区二区三区免费播放 | 国产精品久久久久网站 | 5g影院天天爽天天 | 久久久免费网站 | 成年人在线观看视频免费 | 茄子视频黄 | 欧美成人一区二区 | 久久精品vr中文字幕 | 精品国产一区二区三区不卡 | 日本高清视频色wwwwww色 | 欧美色久| 一级片免费网站 | 国产一级片免费 | 福利视频网站 | 国产日韩一区二区三区在线观看 |