网站色-网站色小妹-网站在线观看你懂的-网站在线你懂的-天天色播-天天色操

女性提升“孕力”先要吃得滋潤

編輯:wuyuxi | 出處: 新浪網(wǎng)

  中醫(yī)看來,優(yōu)秀的卵子和精子都來源于腎,保養(yǎng)好自己的腎精,才會篩選出來合格優(yōu)質(zhì)的種子,從源頭上減少胚胎停育、流產(chǎn)、先天不足等問題的發(fā)生。

  優(yōu)良的種子多吃補腎食物

  中醫(yī)看來,優(yōu)秀的卵子和精子都來源于腎,保養(yǎng)好自己的腎精,才會篩選出來合格優(yōu)質(zhì)的種子,從源頭上減少胚胎停育、流產(chǎn)、先天不足等問題的發(fā)生。腎精不足,常常表現(xiàn)為腰酸、腰冷、脫發(fā)、白發(fā)、牙齒早脫、健忘、閉經(jīng)或經(jīng)血過少等。

  山藥:有補腎之功,山藥對于肺和脾的補益效果也很明顯,不僅孕前有用,孕后更可以用來養(yǎng)胎。

  核桃:中醫(yī)素有食物“以形補形”的理論。核桃仁形似腦,故補腦,從年輕時就堅持吃核桃的人,普遍上到了老年,頭發(fā)、牙齒、眼睛都會比較好些,證明了它確實可以補養(yǎng)腎精,延緩衰老。所以孕前和孕中多吃核桃,生下的孩子更聰明,新媽媽則更容易恢復。

  肥沃的土壤吃健脾胃食物

  我們體內(nèi)的土地就是脾胃,身體里所有的能量總來源就是脾胃。脾胃不健旺,容易導致流產(chǎn)的發(fā)生。消化不良、明顯消瘦、沒有食欲、臟器下垂等常常是脾氣不足的表現(xiàn)。

  牛肉:燉得很爛的牛肉,具有很好的強壯脾胃效果。

  二米粥:中醫(yī)認為,大米補胃陰,小米偏于補脾氣,這兩種米類混合在一起時,具有脾氣胃陰雙補的效果。粥中也可略加百合、桂圓肉、芝麻之類滋潤的食品。

  充足的水分充足的體液

  溫煦的陽光暖宮食物

  胎兒的一切養(yǎng)分都來源于血液等液體的交換,中醫(yī)有“血養(yǎng)胎”這一說法。一旦出現(xiàn)體液不足,那么羊水也會變少,臍帶血液中的能量供應也會減少,胎兒的生長勢必受到影響。所以要從養(yǎng)陰開始:

  鮑魚:有很好的滋陰潤燥功效而且略偏溫性。鮑魚這種補品不似人參、鹿茸之類的火性,屬于清補之類,不會引起上火的現(xiàn)象。

  溫煦的陽光暖宮食物

  所謂宮寒是指陽氣虧虛,導致子宮失去陽氣的溫煦而出現(xiàn)的虛性寒冷的情況。在“宮寒”的環(huán)境下,胚胎是很難生存或發(fā)育下去的。可以進行飲食調(diào)理。

  羊肉:經(jīng)常吃羊肉會讓體內(nèi)的陽氣自然充沛,羊肉是溫性食物,而非熱性。

  姜:在三餐前,趁熱喝一杯姜片沖水,這樣可以最大程度地化解掉食物中具有的寒涼性質(zhì),溫煦體內(nèi)的陽氣。

分享到:

主站蜘蛛池模板: 深夜福利动态 | 日韩一级欧美一级 | 国产一级淫片免费播放 | 国产麻豆成人传媒免费观看 | 国产成人精品综合久久久 | 伊人网视频在线观看 | 欧美日韩国产乱了伦 | 日韩欧美三级在线观看 | 成人看视频 | 三级三级三级网站网址 | 黄色录像在线免费观看 | 在线观看国产一区二区三区99 | 欧美青青草 | 永久网站 | 日韩欧美一区二区三区免费观看 | 波多野结衣中文字幕久久 | 精品影视网站入口 | 456亚洲人成影院在线观 | 午夜寂寞影院视频观看 | 精品女同一区二区三区免费播放 | 日本黄色录像 | igao网 | 波多野结衣视频免费 | 冈本视频污 | av毛片在线看 | 美女又美女又黄又免费网站 | 五月天激情丁香 | 日韩欧美伦理 | 一级做a爰片性色毛片16美国 | 男女一起www免费高清视频 | 一级黄色片免费 | 成人激情小视频 | 最色网站入口 | 国产高清啪啪 | 欧美一级看片免费观看视频在线 | 黄视频免费 | 久久天天躁夜夜躁狠狠躁2019 | 狠狠色狠狠色综合日日92 | 欧美一级久久久久久久久大 | yy午夜私人影院免费 | 国产成人18黄网站免费网站 |