网站色-网站色小妹-网站在线观看你懂的-网站在线你懂的-天天色播-天天色操

男性吃什么可以提高精子質(zhì)量

編輯:wuyuxi | 出處: 新浪網(wǎng)

  美國科學(xué)家通過研究發(fā)現(xiàn),經(jīng)常吃南瓜葉和南瓜子、白洋蔥、姜、西紅柿等食物,再加上適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉和保持健康的體重,不抽煙和不過度飲酒等,將會有助于男性提高精子質(zhì)量

  生育專家指出,精子質(zhì)量低是男性不育癥的主要原因之一,但是這種狀況有的是永久性的,有的則是暫時性的。

  美國《生育健康》雜志主編稱,造成暫時性的精子質(zhì)量不高的原因有很多,其中包括性病、酗酒、抽煙、超負(fù)荷工作、高溫環(huán)境、內(nèi)褲過緊、失眠、工作和情緒壓力等。患者完全可以通過健康的生活方式來提高精子質(zhì)量。

  營養(yǎng)學(xué)家指出,很多植物和健康食品都有助于增加精子數(shù)量和提高精子質(zhì)量。從南瓜葉中提取的新鮮深綠色汁液用同量的鮮奶稀釋,每天一杯可以起到很強(qiáng)的滋補(bǔ)作用,有助于男性增加性欲,提高精子質(zhì)量,恢復(fù)生殖能力。

  還有幾種方法,將同等數(shù)量的新鮮白洋蔥和生蒜壓碎,泡入無醇白葡萄酒中10到14天,每天服用三次,每次100毫升,可以恢復(fù)受損的生殖組織。

  取200克丁香樹根在30到40度的酒精中浸泡14天,過濾后取500毫升與同量橙汁和1升純天然蜂蜜混合,每天喝兩次,每次只需喝一口,就能幫助恢復(fù)精子質(zhì)量。

  其他對男性生育能力非常有益的草藥還包括槲寄生、撒爾沙、紫云英、達(dá)迷草、菟絲子和高麗參等。研究人員說,通過補(bǔ)充鋅元素不但可以促進(jìn)睪丸激素的分泌,還可以增加精子數(shù)量,維生素C也有提高精子質(zhì)量的作用。所以,吃南瓜子很有用,因?yàn)槟瞎献又泻胸S富的鋅。

 

分享到:

主站蜘蛛池模板: 人人添人人澡人人澡人人人人 | 久久久久国产成人精品 | 97黄色网| 日韩欧美亚洲每日更新网 | 曰本女人色黄网站 | 日本草草视频在线观看 | 国产欧美亚洲精品第二区首页 | 亚洲精选在线 | 精品亚洲成a人片在线观看 精品亚洲成a人在线播放 | 狠狠综合久久综合88亚洲日本 | 男人天堂色 | www.色老头.com| 日本福利片国产午夜久久 | 免费h片网站 | 日本三级成人午夜视频网 | 日本在线视频一区二区 | 一丝不遮视频免费观看 | 精品400部自拍视频在线播放 | 特级xxxxx欧美孕妇孕交 | 在线国产视频一区 | 成人国产精品久久久免费 | 午夜性刺激在线观看视频 | 日本韩经典三级在线播放 | 涩涩色视频在线播放 | 免费无遮挡毛片 | 中文字幕 亚洲 一区二区三区 | 亚洲欧美日韩久久一区 | 6080欧美a大片一级 | 九九影片重口味 | 四虎永久在线精品波多野结衣 | 99精品欧美一区二区三区美图 | 中文字幕乱理片免费完整的 | 亚洲日本在线播放 | 亚洲欧美国产一区二区三区 | 免费观看一区二区 | 欧美精品在线一区二区三区 | 韩国午夜tv免费影院 | 热热色原网址 | 成人免费毛片视频 | 国产精品成久久久久三级 | 日韩理论视频 |