网站色-网站色小妹-网站在线观看你懂的-网站在线你懂的-天天色播-天天色操

男性朋友牛奶喝多了要吃番茄

編輯:wuyuxi | 出處: 新浪網

  牛奶營養豐富,每天喝牛奶的人越來越多,但有許多研究發現,常喝牛奶的男性易患前列腺癌。前列腺癌是男性生殖系統常見的惡性腫瘤,美國波士頓一研究小組對20885例美國男性醫師進行了長達11年的隨訪調查,食用的奶制品主要包括脫脂奶、全脂奶和乳酪等,其中有1012例男性發生前列腺癌。統計學分析后發現,與每天從奶制品中攝入150毫克鈣的男性相比,每天攝入600毫克鈣的男性血漿中1''25-二羥維生素D3(有抗前列腺癌作用)濃度顯著降低,發生前列腺癌的危險上升32%。在排除了年齡、體重、吸煙、體育鍛煉等影響因素后發現,每天進食奶制品2、5份以上(每份相當于240ml牛奶)的男性與進食奶制品0、5份以下的相比,發生前列腺癌的危險上升34%。

  美國費城的研究人員通過近10年的流行病學調查也證實,多食奶制品會增加男性發生前列腺癌的危險。國內也有研究發現牛奶攝入量與前列腺癌發病率顯著相關,其原因可能是某些品牌的牛奶中雌激素含量較高。

  令人慶幸的是,水果和蔬菜中一些植物化合物有一定的抗癌作用。番茄紅素是一種重要的類胡蘿卜素,它廣泛存在于水果及蔬菜中。番茄、杏、番石榴西瓜、番木瓜和紅葡萄均含有較多的番茄紅素,其中尤以番茄中的含量為最高。

  美國研究人員對46000例男性進行了6年的隨訪調查,發現有773例發生前列腺癌;研究發現,與不吃生番茄的人相比,每周吃2-4次生番茄的人發生前列腺癌的危險性要降低26%,番茄比薩和番茄醬也都有這樣的作用;直接食用番茄紅素也可降低發生前列腺癌的危險。番茄紅素的抗氧化性能是天然類胡蘿卜素中最強的,它有保護遺傳物質DNA(脫氧核糖核酸)、抑制癌細胞增殖和調節激素狀態等作用,其抗前列腺癌作用已被大量研究所證實。

  所以,為了愛護前列腺,男性喝牛奶還是得悠著點,別把它當成飲料喝,另外,要特別注意營養均衡,不妨每天多吃點番茄。

分享到:

主站蜘蛛池模板: 午夜影院在线观看视频 | a毛片在线看片免费 | 大黄免费网站 | 自拍偷拍国语对白 | 欧美成人www在线观看网页 | 欧美末成年video水多 | 亚洲三级免费观看 | 国产在线精品制服丝袜 | 精品视频在线播放 | 亚亚洲乱码一二三四区 | 国产女同志videos | 在线视频国产区11p 在线视频观看一区 | 亚洲日本香蕉视频 | 最近中文免费字幕8 | 99re最新视频| 人人干天天干 | 亚洲精品1区 | 欧美深夜福利视频 | 色站视频 | 免费看黄片毛片 | av福利网址网站 | 日韩精品首页 | 日韩欧美一区二区三区不卡在线 | 欧美成人午夜在线全部免费 | 欧美性导航| 国产你懂的在线观看 | 娇小被黑人爆出水黑人复古 | 国产精品久久久久久一区二区三区 | 日韩在线理伦片免费观看 | 日韩在线视 | 国产丝袜第一页 | 天天干网 | 日本系列 1页 亚洲系列 | 人人澡人人澡人人看欧美 | 国产网址在线观看 | 天天透天天操 | 天天干免费视频 | 精品一区二区三区视频 | 欧美成人精品第一区首页 | 欧美视频一 | bban在线 |