媽媽生完寶寶，除了悉心照顧寶寶外，也不要忘記產(chǎn)后瘦身，平時(shí)注意飲食調(diào)養(yǎng)來保持健康美麗，以下有10個(gè)小秘訣讓新媽媽們?cè)絹碓矫利悺?

　　1、快速消除黑眼圈

　　新媽媽照顧寶寶很勞累，稍不注意就有了黑眼圈，可以這樣做：起床后洗個(gè)臉，用雙手幫雙眼作順時(shí)針方向打圈按摩，約5分鐘，可促進(jìn)眼下的血液循環(huán)，黑眼圈瞬間可以變紅潤(rùn)。

山藥

　　2、常吃山藥有益肌膚

　　山藥富含薯蕷皂（天然的DHEA），內(nèi)含有各種荷爾蒙基本物質(zhì)，有促進(jìn)新媽媽產(chǎn)后內(nèi)分泌荷爾蒙的合成作用。

　　3、玉手恢復(fù)柔潤(rùn)

　　媽媽做家務(wù)事或洗碗碟而致雙手泛紅且皺紋滿布，可取精鹽3茶匙溶入一盆溫水當(dāng)中，浸泡雙手約5分鐘，有助玉手恢復(fù)細(xì)白柔潤(rùn)；如要消除腳部疲勞，將腳泡在溫的鹽水中數(shù)分鐘，再用冷水沖凈即可。

　　4、隔夜茶能增長(zhǎng)睫毛

　　新媽媽將喝剩的茶水晾涼，在睡前或隔天清晨，利用棉花棒沾濕眼睫毛，可達(dá)到增長(zhǎng)睫毛的功效，趕快試試吧！保證是最價(jià)又經(jīng)濟(jì)的“睫毛增長(zhǎng)液”，如將使用后的茶包，熱熱地敷在眼部，也能去掉黑眼圈！

　　5、洗發(fā)精用處多

　　媽媽家中不喜歡的洗發(fā)精別丟掉，因?yàn)樗鸵骂I(lǐng)清潔劑功效差不多。洗也洗不干凈的白襪子，不妨也交給洗發(fā)精。如果發(fā)質(zhì)是油性，洗枕頭套時(shí)可加入一些洗發(fā)精，效果更好。