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3歲以前寶寶一定要懂的5大規矩

編輯:huangzhantao

  無規矩不成方圓--不懂規矩的孩子,生活很容易沒有節制,容易形成不良行為習慣。要想孩子健康成長,那在3歲前,要讓孩子學會下面5大規矩。寶寶生活守規律、懂規矩,更討人喜愛!


寶寶作息要規律

  生活作息有規律

  作息是否有規律,不僅是良好的生活習慣,而且會影響孩子的身體健康。父母可以從以下幾方面幫助寶寶從小學會有規律地作息。

  把握好建立規律作息的幾個原則:尊重寶寶的節奏,不要讓寶寶感受到壓力;隨著寶寶的年齡、發展特征及需求而及時調整;不做硬性要求,每個家庭的條件和習慣都有所不同;隨著季節變化調整作息。

  營造良好的睡眠環境

  盡量不開大燈,只開柔和的小壁燈,讓寶寶一看到小壁燈亮起來,就知道該睡覺了。除此之外,要給寶寶準備一個柔軟的兒童枕頭以及透氣好的被褥,掛上小蚊帳等,給他營造一個溫暖舒適的睡眠環境。

  準備工作也要規律:給寶寶洗澡、洗臉也要固定在特定時間,建立睡覺、起床、洗漱的條件反射,最后做到有規律作息。

  父母為孩子做好榜樣

  孩子的作息習慣與父母的作息相關,時間觀念跟父母的工作形態有關。所以,父母要為寶寶做好榜樣,讓寶寶有足夠的睡眠時間。最好9點左右就寢,等到寶寶熟睡了,爸媽再起來做自己的事。

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