网站色-网站色小妹-网站在线观看你懂的-网站在线你懂的-天天色播-天天色操

月子期間新媽媽如何輕松應對產(chǎn)后煩惱事

編輯:chenyuling | 出處: 搖籃網(wǎng)

  煩惱1:生了寶貝后白帶變得有些發(fā)黃,還帶有異味,怎么辦?

  解脫煩惱:可能是陰道炎或子宮頸炎所致,及早去做婦科檢查

  分娩之后產(chǎn)婦全身器官尤其是生殖器官,需要進行調(diào)整,逐漸才能恢復到孕前水平。一般來講在惡露徹底排凈后,陰道分泌物才會逐漸恢復到孕前狀態(tài)。白帶顏色發(fā)黃并有異味,可能是分娩時產(chǎn)道受到損傷,致病菌乘機而入,引起了陰道炎或子宮頸炎。發(fā)生這樣的現(xiàn)象,及早到醫(yī)院做一下婦科檢查,明確病因后采取針對性治療。

  煩惱2:生完寶貝后在運動或笑得厲害時,尿會不自主地流出來,怎么辦?

  解脫煩惱:加強盆底肌肉功能鍛煉是行之有效的方法。

  分娩時胎兒通過產(chǎn)道會壓迫盆底肌肉、韌帶,使之過度伸展或撕裂。如果頭盆不稱更容易直接造成盆底軟組織損傷,導致肌肉軟弱無力,彈性下降。而排尿動作不僅受神經(jīng)系統(tǒng)的控制,同時也受盆底肌和腹肌的控制。所以,有些產(chǎn)婦生完孩子后,就會突然出現(xiàn)尿頻或尿失禁的現(xiàn)象。特別是腹壓增大時,如大笑、運動、便秘或咳嗽時這種現(xiàn)象更會加重。這是尿道括約肌一過性地功能失調(diào)所致,只要加強護理就會逐漸恢復。

  在生活中注意不要經(jīng)常忍尿,一產(chǎn)生尿意及時入廁,避免久站、久蹲,避免提重東西。加強盆底肌肉功能的鍛煉,也是一種行之有效的方法。具體做法是自己強有力地收縮肛門,連續(xù)做10-20次,休息一下再重復做。也可以堅持肛門收縮數(shù)秒,放松后再重復做。這種方法無論何時何地都很方便,堅持下去既可增強盆底肌肉的能力,還可以加強陰道的收縮力,有利于性生活


產(chǎn)后煩惱事

  煩惱3:給寶貝喂奶時感到乳頭很疼,以致都不敢喂奶了,怎么辦?

  解脫煩惱:可能是乳頭發(fā)生了皸裂,積極治療并加強乳頭護理。

  這種情況在產(chǎn)后十分常見。新媽咪的乳頭皮膚比較嬌嫩,承受不了寶貝吸吮時的刺激,常會因吸吮而造成乳頭裂口。一旦細菌從乳頭裂口侵入,便會在乳房里大量繁殖,引起乳腺炎甚或膿腫。因此,要及時看醫(yī)生進行恰當處理,以免導致母乳喂養(yǎng)失敗。

  避免皸裂的關鍵在于預防,應從孕中期開始每天經(jīng)常擦洗乳頭,刺激乳頭表面的皮膚,使之變得堅韌、結實,哺乳時不易破損。產(chǎn)后乳頭一旦發(fā)生皸裂,每次喂奶前先做一下熱敷,然后擠出少許乳汁軟化乳暈,使寶貝的口腔能更好地含住乳頭和乳暈,避免咬破乳頭。每次喂完奶后用食指輕按寶貝的下頜,待寶貝張嘴時乘勢將乳頭從嘴里抽出。可以擠出一些乳汁涂抹在乳頭和乳暈上,防止乳頭干燥,促進破損皮膚修復。當乳頭很疼時,可以用吸奶器將乳汁吸出,煮沸后喂寶貝,待裂口完全愈合后再接著喂奶,切不可輕易放棄母乳喂養(yǎng)。

  煩惱4:產(chǎn)后睡覺時不小心擠壓了乳房,乳房出現(xiàn)了硬塊,怎么辦?

  解脫煩惱:化解硬塊,促進乳腺導管通暢。

  擠壓乳房可能會造成一部分乳腺管不通,使乳汁淤積在乳房,形成硬塊并有觸痛。出現(xiàn)這種現(xiàn)象應該馬上進行處理,以免引起乳房炎癥。可以用熱毛巾或熱水袋進行熱敷,每次熱敷后輕輕用手指向著乳頭方向做按摩,促使硬塊消散,再用吸乳器吸空乳汁。

  當乳腺出現(xiàn)腫脹,摸上去發(fā)熱并有觸痛時,盡快去看醫(yī)生,及早使用抗生素,并輔以清熱涼血,散結消腫的中藥進行治療。一旦出現(xiàn)高熱,乳房硬塊有波動感,可能是引起了化膿性乳腺炎,需要醫(yī)生及時切開引流。

分享到:

主站蜘蛛池模板: 精品国产成人系列 | 欧美成人在线免费 | 免费国产h视频在线观看 | 性插插视频 | 久久精品国产精品亚洲综合 | 青青免费在线视频 | 久草香蕉视频在线观看 | 亚洲国产成人99精品激情在线 | 国产精品久久久久久久人热 | 国产高清在线精品免费不卡 | 正在播放国产一区 | 日本免费新一区二区三区 | 一级特黄a免费大片 | 日本一区不卡视频 | 福利网站在线观看 | 黄色网址中文字幕 | 99福利视频 | 国产成人www免费人成看片 | 欧美一级做性受 | 午夜影院网页 | 天天躁天天碰天天看 | 国产成人精品实拍在线 | 欧美日韩黄色 | 一级免费黄色大片 | 国产小视频你懂的 | 免费大片av手机看片 | 黄色福利视频 | 亚洲国产成人精品区 | 日本视频网站在线www色 | 亚洲免费看片 | 成年午夜一级毛片视频 | 成人高清毛片a | 深爱婷婷激情网 | 亚洲欧美另类日本久久影院 | 中文字幕日韩视频 | 亚洲香蕉伊在人在线观看9 亚洲香蕉一区二区三区在线观看 | 亚洲一卡二卡在线 | 国产成人综合亚洲动漫在线 | 国产一及毛片 | 国产在线视频你懂的 | 免费视频成人国产精品网站 |