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媽媽課堂:如何為寶寶做胸部按摩?

編輯:chenhuini

  家長們對寶寶的撫觸是有很多好處的,不僅可以增加與寶寶之間的交流,還可以在寶寶哭鬧的時候安撫寶寶,那么如何為寶寶做胸部按摩呢?

按摩的步驟

  寶寶胸部按摩的步驟  

     1、從寶寶的肩膀,沿寶寶身體的正面向下一直撫摩到腳趾,為寶寶做全身按摩。按摩時可以用一只手也可以兩只手都用,這取決于寶寶的感受。如果兩只手交替使用要保持動作的連貫,沒有另一只手接替,手就不能放開。這樣寶寶就不會感到手的變換了。

  2、用你的指尖在寶寶的胸部劃圈,不要碰到乳頭。在手滑動時要注意肋骨部位的按摩手法。要用小指的指尖輕輕沿每根肋骨滑動,然后沿兩條肋骨之間的部位滑回來,輕輕伸展這個部位的肌肉。把手移到寶寶的脖頸后面,手指聚攏,胸部按摩就結束了。

  擴胸運動媽媽兩手握住寶寶的雙手。讓寶寶的雙手向兩側水平伸展,然后向身體的中心部位交叉抱臂。右臂在上,再向兩側水平伸展,然后向身體的中心部位交叉抱臂,左臂在上。嬰兒本來是腹式呼吸,在幫助寶寶做擴展運動時稍加用力,可以促進寶寶的胸式呼吸。媽媽們可以慢慢的重復4次此運動,力量可以稍微的大一點。

  這個按摩媽媽們可以與寶寶面對面,盡量與寶寶保持20—30厘米的距離,與寶寶對視,發自內心地微笑,并適時與寶寶交流。

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