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專家坐鎮 寶寶夏日防曬的問題大集合

編輯:chendanlu | 出處: 媽媽網

  陽光中有兩種光線,一種是紅外線,照射人體后,能使血管擴張,增強新陳代謝,使全身得到溫暖;另外一種是紫外線,照射到人體皮膚上,可使皮膚中的脫氫膽固醇轉變為維生素D,而維生素D能幫助人體吸收食物中的鈣和磷,以預防佝僂病,尤其冬天出生的寶寶及人工喂養、雙胎或多胎的寶寶更應多進行日光浴。但是溫馨燦爛的陽光可能正是侵害寶寶幼嫩肌膚的罪魁禍首,這種侵害遠比我們知道的可怕!陽光紫外線對于皮膚的傷害是會積累的,因此防曬習慣應該要從小做起。夏日如何做好寶寶的防曬?聽聽皮膚科醫生怎么說。


春季和夏季的時期是一年之中紫外線最強的時候

  Q:紫外線,危害到底有多大?

  A:紫外線分為長波長(UV-A)、中波長(UV-B)和短波長(UV-C)三種類型。其中,UV-B照射到皮膚上,會使皮膚輕微發紅,逐漸變成小麥色,即被“曬黑”,嚴重時會起水泡,這就是我們所說的“曬傷”。

  Q:什么時候紫外線最強?

  A:很多人認為紫外線最強的時候是盛夏,其實是4~6月份,也就是春季和夏季的時期是一年之中紫外線最強的時候,而一天之中,紫外線最強的時間是上午10:00至下午3:00,應盡量避開這個時間段外出,如果需要長時間外出,做好充分的防護是絕對必要的。

  Q:寶寶是不是應該少曬太陽?

  A:人的一生之中很多時間都是在戶外度過的,而最適合寶寶曬太陽的時期是5歲左右,但環境的惡化使臭氧層遭到破壞,從而無法有效阻擋紫外線,因此最好讓寶寶少接觸強烈的陽光,或在外出時做好防護措施。

  Q:夏天出門需不需要穿長袖衫?

  A:穿上固然很好,但由于寶寶的體溫調節機能不夠完善,穿多了會使體溫升高,引起痱子,所以短距離出行時不必穿長袖衫,但最好戴上寬邊檐帽子,并在裸露的皮膚上涂抹寶寶防曬霜。當然,遮陽傘、長褲、車內遮陽板都是帶寶寶外出不可缺少的準備。

  Q:什么是“SPF”、“PA”?

  A:SPF與PA都是指對紫外線的防御能力。SPF是對UV-B防御指數;PA是對UV-A防御指數,指數越高,防御紫外線的能力就越強。

  Q:如何選擇指數不同的防曬霜

  A:媽媽應根據不同的游玩地點,選擇不同指數的防曬霜。散步時選擇SPF15的防曬霜;爬山或去海邊時選擇SPF25的防曬霜;如果是去日光較強的旅游景點,最好選擇持續時間較長的SPF30的防曬霜,但SPF值很高的防曬霜(如SPF50)對寶寶的肌膚有較強的刺激性,最好不要選購。

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