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了解“小睡貨”的世界 10個新生兒睡眠問題

編輯:miya

  新生兒一個月的大部分時光都處在睡眠之中,因此很多人用“植物”來比擬寶寶的第一個月,他們?nèi)缤恢瓿了男涿纾艉舻匮杆侔喂?jié)生長。通常情況下我們認(rèn)為寶寶睡得越多長得也越快,所以寶寶的睡眠問題自然而然成為爸爸媽媽們關(guān)注的重點(diǎn)。新生寶寶每天到底應(yīng)該睡多長時間才是合理的?是否需要隔兩三個小時把熟睡的寶寶叫醒給她喂奶?寶寶跟媽媽應(yīng)該同床睡還是自己睡小床?諸如此類的問題數(shù)不勝數(shù),今天跟著小編一起來刨一刨10個最常被問到的新生兒睡眠問題,尋找最科學(xué)的答案!

  Q:新生兒每天應(yīng)該睡多長時間?


新生兒每天睡多久?

  A:媽媽要知道,新生兒的大腦皮層興奮性很低,外界非常輕微的刺激都能夠促使新生兒做出極大的反應(yīng),不信媽媽可以咳嗽一聲試試看,會不會嚇寶寶一跳(小編的餿主意不好,咳咳)。

  日常持續(xù)并且重復(fù)的刺激很容易消耗掉寶寶的體能,他們會感到特別累,隨之而來的就是大腦皮層的興奮性持續(xù)減弱,然后就進(jìn)入了睡眠狀態(tài)。基本上除了肚子餓這樣的頭等大事之外,很難有什么事可以把他們弄醒。一般情況下新生兒出生后的28天內(nèi)每天睡眠的時間大概在18-20個小時之間。但是如果寶寶不愿意睡這么久,也并不一定意味著他就會長得慢,只要體重增長達(dá)標(biāo)就可以了,媽媽們切忌教條育兒哦,每個個體都允許存在差異,寶寶的睡眠也是一樣。

  Q:新生兒應(yīng)該自己睡還是跟媽媽睡?

  A:這個問題之所以能夠引起媽媽們的關(guān)注,是因?yàn)槊襟w上報道了太多新手媽媽與新生寶寶同床睡不小心壓著寶寶導(dǎo)致窒息的事件。媽媽們月子期間要忍受分娩后傷口的疼痛、排惡露的煩躁、哺乳的艱辛等,夜間難免因太累太困而睡得太沉。從這個角度來說,媽媽們最好的做法是,選擇那種可以跟大人床拼在一起的嬰兒床,寶寶睡嬰兒床,被媽媽壓到的可能性就幾乎沒有了,也有利于寶寶獨(dú)立性格的培養(yǎng)。

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