网站色-网站色小妹-网站在线观看你懂的-网站在线你懂的-天天色播-天天色操

產后新媽媽想要洗頭應該注意些什么呢

編輯:chenyuling | 出處: 新浪網

  新媽媽汗腺發達,一般產后比較容易出汗,洗浴可達到滅菌和避免感染的效果。但要注意的是,由于產后抵抗力差,洗頭的次數可比平時少些。

  中國傳統的產褥期調養觀念存在不少錯誤。產褥期指產婦除乳腺外的全身各器官從胎盤娩出至恢復接近未孕狀態的時段,需要3~4個月的時間,所以廣義來說產后都可以稱為“月子 期”,飲食、生活調理要注意均衡、衛生原則。

  首先,坐月子要多吃新鮮蔬果

  因為維生素C具有止血和促進傷口愈合的作用,而蔬菜纖維利于通便。吃的水果種類一般無禁忌,蘋果、草莓、葡萄、龍眼、香蕉等都可以。但要避免吃直接從冰箱里取出來的生冷水果,也不要貪吃西瓜等涼性水果。

  其次,“坐月子不能洗澡洗頭”是錯的

  由于新媽媽汗腺發達,一般產后比較容易出汗,洗浴可達到滅菌和避免感染的效果。但要注意的是,由于產后抵抗力差,洗頭的次數可比平時少些。


產后新媽媽洗頭應注意什么

  產婦洗浴可以用百沸水

  產婦洗浴可以用百沸水(水煮開后再滾三分鐘左右),放涼至40℃左右,然后加一杯藥用酒精,再用毛巾沾濕將全身擦拭干凈,頭發也是如此,利用酒精的消毒、揮發效果,將油垢去除。為防受涼,洗頭后記得用干毛巾或風筒熱風吹干。而容易頭痛和頭風重的媽媽,可用姜皮煮水洗頭。

  如果條件限制不能每天洗澡,至少要堅持每天用溫開水或1:5000的高錳酸鉀溶液清洗外陰部。勤換會陰墊和內衣褲,洗澡以淋浴為宜,以免臟水流入陰道。

  再次,“產婦不可多刷牙”也是錯誤的

  由于在月子里每天要進食大量的糖類、高蛋白食物,這些食物大多細軟,容易為牙菌斑形成提供條件。如果不刷牙,就會使這些食物的殘渣留在牙縫中,在細菌作用下發酵、產酸、導致牙齒脫鈣,形成齲齒或牙周病,并引起口臭、口腔潰瘍等。建議產婦每天刷牙一兩次,可選用軟毛牙刷輕柔地刷動。每次吃完東西,立即用溫開水漱口。


 

分享到:

主站蜘蛛池模板: 亚洲欧美在线综合一区二区三区 | 黄色激情在线视频 | 免费va国产高清不卡大片 | 国产一级一级毛片 | 一级成人 | 国内精品免费视频精选在线观看 | 男女午夜特黄毛片免费 | 成人欧美在线观看 | 欧美日韩在线不卡 | 欧美日韩中文字幕免费不卡 | 两性午夜又粗又大又爽视频 | 午夜大片在线观看 | 4480yy私人午夜a级国产 | 日本一区二区三区高清福利视频 | 免费永久在线观看污污的网站 | 碰超在线 | 欧美成人精品免费播放 | 国产在线欧美日韩一区二区 | 九九久久亚洲综合久久久 | 日本免费三级网站 | 日韩欧美一区二区三区久久 | 欧美日韩中文在线 | 成年人免费在线视频 | 污视频网站免费 | 欧美乱妇视频 | 日本jav护士hd | 亚洲tube| 色综合五月 | 黄色免费网站在线播放 | 亚洲激情在线 | 羞羞视频网站免费 | 伊人久久99| 久草网站在线 | 99视频精品全部在线播放 | 免费一级a毛片在线 | 老司机午夜性生免费福利 | 男人把女人靠到爽痛视频 | 欧美人与日本人xx在线视频 | 亚洲一区二区黄色 | 中国黄色一级大片 | 亚州三级视频 |