坐月子是一件讓媽媽們產(chǎn)后身體恢復(fù)得更好的事情，但是有些媽媽會(huì)說坐月子期間自己要怎樣護(hù)理身體才能讓自己的身體恢復(fù)得更好呢？下面就來給大家講講坐月子期間要注意的一些事情。

　　剛剛生下嬰兒后，母體需要更好的休養(yǎng)和護(hù)理。一般來說，產(chǎn)婦全身的器官要經(jīng)過6――8周的休養(yǎng)和護(hù)理，才能逐漸恢復(fù)到孕前的狀態(tài)，這6――8周醫(yī)學(xué)上就叫做產(chǎn)褥期。產(chǎn)褥期大部分時(shí)間多是在家里渡過的，所以一定要掌握相關(guān)的衛(wèi)生保健知識(shí)，這對(duì)產(chǎn)婦身體的恢復(fù)和今后的健康關(guān)系很大。產(chǎn)褥期遇到的主要問題有：

坐月子要注意的事情

　　惡露的處置：何謂惡露？當(dāng)胎兒娩出后的3――4周內(nèi)，子宮腔內(nèi)的組織物、粘液和創(chuàng)面排出的血液混合在一起，從陰道內(nèi)排出，俗稱惡露。開始幾天的惡露為血性惡露，顏色鮮紅，3-4天后逐漸變淡，呈褐色、淡黃色或白色。有時(shí)惡露排出不順利，如子宮收縮不良等血性惡露或褐色惡露會(huì)持續(xù)不斷、氣味難聞，要找醫(yī)生治療。惡露的處置應(yīng)加以重視，如不注意清潔，會(huì)引起陰道、子宮感染發(fā)炎相當(dāng)麻煩。惡露處置應(yīng)先洗手，大小便后也應(yīng)立即洗手，同時(shí)要用消毒紙或藥棉，由陰道向肛門方向擦拭消毒，同一張紙或藥棉不可使用二次，務(wù)必每次使用過后就換新的。藥棉可用醫(yī)院配制的。陰道或會(huì)陰有傷口，應(yīng)特別注意避免從傷口處擦拭，要勤換衛(wèi)生巾和內(nèi)衣內(nèi)褲，按醫(yī)生醫(yī)囑服用子宮收縮劑和坐盆等，保持會(huì)陰部的清潔。

　　會(huì)陰傷口的清潔：如果在分娩時(shí)會(huì)陰部有了傷口要注意護(hù)理。在產(chǎn)后的最先幾天里，惡露量較多，應(yīng)選用消毒過的衛(wèi)生墊，并經(jīng)常掉換。大小便后要用清潔的水清洗外陰，以保持傷口的清潔干燥，以防感染。傷口痊愈情況不佳時(shí)要堅(jiān)持坐盆每天1-2次，持續(xù)2-3周，這對(duì)傷口肌肉的復(fù)原極有好處，效果很好。坐盆藥水的配制應(yīng)根據(jù)醫(yī)生的處方和醫(yī)囑。睡覺的體位對(duì)傷口也有影響，如果傷口在左側(cè)，應(yīng)當(dāng)向右側(cè)睡；如果傷口在右側(cè)就應(yīng)向左側(cè)睡。

　　小編總結(jié)：

　　不要以為上面這兩件事就是全部了，其實(shí)在產(chǎn)后要媽媽們注意的事情還是有很多的。媽媽們?cè)诋a(chǎn)后尤其要注意自己的生活細(xì)節(jié)，這樣對(duì)于你產(chǎn)后身體恢復(fù)才有幫助哦。