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黃奕堅(jiān)持母乳暫不減肥 星媽瘦身妙招盤點(diǎn)

編輯:chenguodan | 出處: 媽媽網(wǎng)

      孕婦生產(chǎn)完一身輕松之后,煩惱事也隨之而來(lái):怎樣才能恢復(fù)到懷孕之前的好身材?飲食控制、運(yùn)動(dòng)減肥都嘗試了,但是效果就是不明顯。只能望著電視里的女妖精咬牙切齒的羨慕。那么女明星們產(chǎn)后是怎么甩掉臃腫的身材,變得自信美麗的呢?

      黃奕堅(jiān)持母乳喂養(yǎng) 暫不控制飲食


黃奕堅(jiān)持喂養(yǎng)母乳不控制飲食

      黃奕在前日接受采訪時(shí)表示:現(xiàn)在孩子還很小,在醫(yī)生的建議下,暫時(shí)不控制飲食,堅(jiān)持母乳喂養(yǎng),等孩子大一些再控制體重。我漸漸投入工作,希望找到一些適合我目前狀態(tài)的角色來(lái)演,當(dāng)然工作時(shí)間也不能太長(zhǎng)。無(wú)論如何,對(duì)于一個(gè)女演員來(lái)說(shuō),這可能有點(diǎn)難度,但我還會(huì)繼續(xù)我的工作。

  女星產(chǎn)后減肥各有妙招

  孫儷


孫儷節(jié)食運(yùn)動(dòng)雙管齊下

  瘦身方法:適當(dāng)節(jié)食

  “我現(xiàn)在還在一個(gè)很自然的狀態(tài)中,有一些產(chǎn)后指導(dǎo),最有效的減肥一個(gè)是適當(dāng)節(jié)食、控制飲食,還有就是運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)是最好的減肥。”

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