网站色-网站色小妹-网站在线观看你懂的-网站在线你懂的-天天色播-天天色操

產后新媽媽在月子時候的注意事項

編輯:liqina

  產婦生產后的一個月,也就是俗稱的“坐月子”,這對于剛生完寶寶的媽媽來說,是恢復身體至關重要的時刻。

  1、產后的媽媽首先要保持每天的心情愉悅,這也會影響到寶寶的心情哦!要保持心情愉悅,一定要生活在一個舒適的環境中!居室內需要經常通風,保持室溫在25-28度左右最為合適。

  2、對于媽媽來說,空氣的質量非常重要,如果吸入甲醛等有害氣體,或者霉菌、過敏原,都會導致身體不適,甚至影響哺乳。

  在臥室中使用空氣凈化器,能有效地過濾空氣中的有害媒介,使新媽媽呼吸健康的空氣。需要注意的是,因為寶寶經常和媽媽一起睡,而寶寶需要充足的睡眠,所以記得將空氣凈化器調至睡眠模式,不要打擾寶寶的美夢!

產后新媽媽在月子時候的注意事項

  3、如果在夏天坐月子,一定要注意避免電風扇的風或者空調的風口直接吹到身體,很容易著涼!如果衣服因為排汗過多濕了,要非常及時地換上干爽的衣物。

  4、保持清潔也同樣重要。新媽媽由于下身分泌物較多,一定要堅持每天用溫水清洗噢。

  5、隨著食量及進食次數的增加,如不注意漱口刷牙,會引起口腔內細菌繁殖,發生口腔疾病噢。不要聽信過去盲目的老規矩,“坐月子時不刷牙”反而會毀了一口好牙。

  只要體力允許,產后第二天就應該開始刷牙了!但需要注意,坐月子期間牙齦比較敏感、虛弱,所以最好使用溫水刷牙,避免刺激。

  6、盡量選擇軟刷毛的牙刷。如果使用電動牙刷刷牙,要調到敏感模式,智能計時器會保證兩分鐘的刷牙時間,就可以柔和徹底地清潔牙齒和牙齦,不怕有牙齒問題咯。

分享到:

主站蜘蛛池模板: 免费大片黄在线现看国语 | 男女啪啪后进式猛烈动态图 | 特一级黄| 天天干天天干天天 | 一级特黄色毛片免费看 | 日日摸人人看97人人澡 | 国产精品久久久久久夜夜夜夜 | 一级特黄国产高清毛片97看片 | 美女视频永久黄网站在线观看 | 日韩精品一区二区三区高清 | 91在线|亚洲 | 亚洲精品一二三区 | 国产日韩欧美在线视频免费观看 | 香蕉视频黄色 | 国产成人小视频 | 日本亚洲精品 | 动漫成年美女黄漫网站在线看 | 日日干干| 香蕉视频好色先生 | 免费一级欧美在线观看视频片 | 成人亚洲欧美日韩在线观看 | www.九色视频| 日本在线一区二区 | 成人免费视频网 | 韩国久播影院理论片不卡影院 | 免费看色片 | 国产制服 国产制服一区二区 | 天天天天天天操 | 在线成人福利 | 日批软件在线观看 | 三级三级三级a级全黄公司的 | 亚洲黄色影视 | 亚洲香蕉伊在人在线观看9 亚洲香蕉一区二区三区在线观看 | 在线免费观看黄 | 日韩av片免费播放 | 日韩欧美激情 | 一个人看的手机视频www | 插曲的痛一卡二卡三卡 | 欧美在线看欧美视频免费网站 | 噜噜噜色噜噜噜久久 | 91久久亚洲最新一本 |