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5個好習(xí)慣讓寶寶頭發(fā)烏黑濃密

編輯:chenhuini

  媽咪不知應(yīng)該怎樣下手來清洗?看著它讓沒有經(jīng)驗的媽咪犯了愁。其實,只要掌握了正確方法,這件事一點也不難。擁有健康的頭發(fā)是非常重要的,寶寶頭發(fā)有“黃金保護(hù)法則”,寶寶頭發(fā)是事關(guān)以后的,如果沒有一把漂亮的頭發(fā),那么走出街也是不自信的哦。所以啊,不妨來學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)。

營養(yǎng)均衡

  1、營養(yǎng)均衡

      全面而均衡的營養(yǎng),可以通過血液循環(huán)供給毛根,使頭發(fā)長得更結(jié)實、更秀麗。因此,一定要按月齡給寶寶添加輔食,讓寶寶接受各種食物,避免養(yǎng)成偏食、挑食的不良飲食習(xí)慣。飲食中要保證牛奶、瘦肉、魚、蛋、蝦、豆制品、水果和蔬菜等各種食物的攝入與搭配,含碘豐富的紫菜、海帶也要經(jīng)常給寶寶食用,并合理攝取維生素和礦物質(zhì)。

  2、勤洗頭:

     保持頭發(fā)清潔能使頭皮得到良性刺激,避免引起發(fā)癢、起皰,甚至感染,從而促進(jìn)頭發(fā)的生長。由于寶寶的生長發(fā)育速度極快,新陳代謝非常旺盛,因此,寶寶6個月前最好每天給他洗一次頭,天氣炎熱、出汗多時,可以多洗一次;寶寶6個月以后,可改成2~3天洗一次頭。要給寶寶選用純正、溫和、無刺激的嬰兒洗發(fā)液,洗發(fā)時輕輕用手指肚按摩寶寶的頭皮,切不可用力揉搓頭發(fā),以防頭發(fā)糾結(jié)在一起難以梳理,使頭發(fā)脫落。

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