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一歲寶寶也運動!

編輯:fengyixuan | 出處: 媽媽網

  幼小的寶寶是爸爸媽媽的掌上明珠。有的爸爸媽媽生怕給寶寶造成物理傷害,而避免讓寶寶做運動。但其實,寶寶一歲時就應當適當做做運動了。只要挑選安全簡單的小運動,就能達到鍛煉寶寶的效果!

蹬蹬小腿

  1. 蹬蹬小腿

  目 的

  鍛煉寶寶腿部的靈活性。

  準 備

  帶響的玩具。

  智慧媽媽教你玩

  (1) 寶寶平躺在床上,媽媽為寶寶做游戲前的被動按摩操(如伸臂,交替蹬腿、抬腿等),引起其興趣。

  (2) 出示帶響的玩具逗引寶寶,這時寶寶會因興奮而舞動手腳。

  (3) 把玩具放在寶寶的小腿上方,讓寶寶能踢打到玩具。

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