孕期在乳房漲大，進入二次發育期；而生下寶寶不久，乳房非但不再挺拔，反倒比孕前還小，仿佛“縮水”了一樣。怎么辦？下面就來給大家支支招吧。

　　1、選擇適宜胸罩堅持每天穿戴。無論乳房以前如何堅挺，為防患于未然，必須每天穿戴胸罩，給逐漸漲大的乳房提供良好的支撐；選擇尺碼適合的胸罩很重要，胸罩太緊會壓迫乳房，影響乳腺的二次發育；太松則起不到撐托效果。

美胸小貼士

　　2、涂些天然護膚油，既能保護RF皮膚又減小摩擦力。

　　3、保持乳房清潔，用植物油（橄欖油、麻油、豆油）涂敷乳房，使表面積垢和痂皮軟化，溫水洗凈。

　　4、寶寶斷奶后，不要迅速減肥，把塑身計劃的時間延長到一年以上，避免因減肥不當而造成的胸部“縮水”。

　　5、堅持每日按摩胸部：雙手由內向外圍繞RF畫圈二十次，再反方向做二十次；五指張開，兩手輕柔提抓兩乳，十五次以上。

　　6、發現RF有下垂趨勢，及時使用健胸按摩霜。

　　小編總結：

　　想讓自己擁有美胸的話，這是需要大家多注意自己的日常生活的，只有這樣才可以讓你很好的擁有美胸。這點對于產后的媽媽們尤其要注意，因為很多媽媽在產后為了方便自己進行哺乳，都不會穿胸衣的，這樣是不可取的哦。