网站色-网站色小妹-网站在线观看你懂的-网站在线你懂的-天天色播-天天色操

助孕飲食之為你量身定制孕前營(yíng)養(yǎng)食譜

編輯:wumeiwan | 出處: 媽媽網(wǎng)

  拔絲山藥

  材料:山藥500克。

  調(diào)料:白糖、植物油、清水、香油各適量。

  做法:

  1、將山藥削皮洗凈,切成滾刀塊,備用。

  2、植物油燒至五成熱,把山藥放入油內(nèi)炸透,至金黃色,撈出,控凈余油。

  3、用清水將白糖化開(kāi),用慢火炒至白糖由稠變稀,能拔絲時(shí),倒入山藥,離開(kāi)火眼,顛翻炒勻,使糖汁完全粘在山藥上后,倒在抹香油的盤(pán)子內(nèi)即可。


排骨燉蘿卜

  排骨燉蘿卜-孕前營(yíng)養(yǎng)食譜

  材料:排骨250克、白蘿卜150克

  調(diào)料:料酒適量,鹽、雞精、蔥花、姜絲各少許

  做法:

  1、將排骨洗凈,剁成小塊,放入開(kāi)水中焯一下,撈出控水:蘿卜去皮洗凈,切成滾刀塊。

  2、鍋里熱油,放入蔥花和姜絲炒香,再加入適量的水,排骨、料酒和鹽,用大火燒開(kāi)后改用小火燉熟。

  3、最后放入蘿卜塊,用小火燉至熟爛,加入少許雞精即可。

  蘑菇鹿鞭-孕前營(yíng)養(yǎng)食譜

  材料:新鮮鹿鞭1只、干貝90克、大海米30克、水發(fā)香菇30克、嫩母雞500克、帶皮豬肉500克、罐頭蘑菇90克。

  調(diào)料:雞清湯、味精、料酒、胡椒面、濕淀粉、雞油、蔥、姜、鹽各適量。

  做法:

  1、將鹿鞭用刀順長(zhǎng)剖開(kāi),把尿道層用刀削掉,再用開(kāi)水將外皮燙掉,然后再去掉一層白皮,放鍋內(nèi)用開(kāi)水煮1小時(shí)左右后,撈出。

  2、用冷水洗凈,放鍋內(nèi),加雞清湯、干貝、大海米、水發(fā)香菇、母雞、帶皮豬肉、蔥、姜一起燉爛。

  3、將燉爛的鹿鞭撈出,切成斜象眼片。鐵鍋內(nèi)倒入雞湯750克,加入蘑菇、料酒、胡椒面、鹽、濕淀粉。

  4、再把燉爛的鹿鞭加入同燴,最后加味精,淋上雞油,即可上桌。

分享到:

主站蜘蛛池模板: 亚洲福利视频网址 | 在线观看播放视频www | 黄色视屏免费观看 | tk视频丨vk | 欧美日韩精品在线 | 91视频首页| 欧美视频在线播放 | 99视频在线免费观看 | 欧美成人777| 一级黄色片一级黄色片 | 美女下面粉嫩粉嫩冒白浆高清 | 天天爽天天爽天天片a久久网 | 一级一级黄色片 | 日韩在线手机看片免费看 | 黄片1234| 国产欧美日韩综合二区三区 | 亚洲欧美中文日韩在线v日本 | 波多野结衣福利视频 | 国产高清视频青青青在线 | 国产视频欧美 | 天天色成人网 | 精品一区二区三区中文字幕 | 理论片日韩 | 噜噜噜天天躁狠狠躁夜夜精品 | 午夜影视剧场 | 香港三级日本三级人妇网站 | 香蕉视频aaa| 日韩亚洲制服丝袜中文字幕 | 国产精品推荐天天看天天爽 | 色偷偷综合 | 欧美性与交视频在线观看 | 国产精品视频第一区二区三区 | 最新国产在线视频 | 欧美大胆性生话 | 欧美成人免费sss | 无遮免费网站在线入口 | 国产黄色片在线免费观看 | sss亚洲国产欧美一区二区 | 茄子视频黄色 | 亚洲一区二区精品视频 | 在线免费午夜视频 |