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吃什么食物可以幫助媽媽調理好氣色

編輯:小琪 | 出處: 媽媽網

  正所謂“一白遮三丑”,皮膚白皙嬌嫩的女人,通常能獲得較多的疼惜,所以管它流行什么健康膚色、巧克力妝,總還是有一批“白就是美”的死忠派堅決搶“白”!以下介紹的中醫妙方,具有美容養顏的功效,能夠針對你對“白”的不同需要,讓你慢慢地把氣色調整過來。

  針對面色蒼白:蜜汁花生棗粥

  養顏原理:紅棗補氣,花生衣補血,花生肉滋潤,蜂蜜補氣,綜合生效使面色紅潤。

  做法:把紅棗和花生米用溫水泡后放入鍋中加水適量,小火煮到熟軟,再加入蜂蜜食用。


蜜汁花生粥

  針對面容黑黯:栗子白菜煲

  養顏原理:面容黑黯的原因是腎氣不足,陰液虧損,而栗子健脾補腎,白菜補陰潤燥,綜合生效使面色白皙明亮。

  做法:把生栗子去殼,切成兩半,用鴨湯適量煨至熟透,再放入白菜條200克,鹽、味精少許。

  針對皮膚粗糙:筍燒海參煲

  養顏原理:通常皮膚粗糙的原因是陰血不足,內有燥火,而海參滋陰養血,竹筍清內熱。綜合生效使皮膚細膩光潤。

  做法:把海參切長條,與鮮筍或水發筍切片一同入鍋,加瘦肉一起煨熟,加入鹽、味精、糖、酒后食用。

  外用美白保養只能解決局部皮膚表皮層,無法到達真皮層,要根本解決皮膚問題,需要內在調節。珍絲柏中藥全身美白顆粒沖劑能做到內外同時調節,營養物質直接到達皮膚基底層,全面改善全身皮膚。任何外在的皮膚問題,都是相對應的內部臟器出了問題,所以,要全面改善全身的皮膚,要全面內部調理,才能達到綜合治理的目的。

  小編總結:

  在給自己進行產后美容的時候不僅僅要選擇時候的護膚品,從內在給自己進行皮膚的調理也是很重要的。上面這些食物記得在產后調理的時候吃哦。

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