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吃什么食物可以幫助媽媽調(diào)理好氣色

編輯:小琪 | 出處: 媽媽網(wǎng)

  正所謂“一白遮三丑”,皮膚白皙嬌嫩的女人,通常能獲得較多的疼惜,所以管它流行什么健康膚色、巧克力妝,總還是有一批“白就是美”的死忠派堅(jiān)決搶“白”!以下介紹的中醫(yī)妙方,具有美容養(yǎng)顏的功效,能夠針對(duì)你對(duì)“白”的不同需要,讓你慢慢地把氣色調(diào)整過(guò)來(lái)。

  針對(duì)面色蒼白:蜜汁花生棗粥

  養(yǎng)顏原理:紅棗補(bǔ)氣,花生衣補(bǔ)血,花生肉滋潤(rùn),蜂蜜補(bǔ)氣,綜合生效使面色紅潤(rùn)。

  做法:把紅棗和花生米用溫水泡后放入鍋中加水適量,小火煮到熟軟,再加入蜂蜜食用。


蜜汁花生粥

  針對(duì)面容黑黯:栗子白菜煲

  養(yǎng)顏原理:面容黑黯的原因是腎氣不足,陰液虧損,而栗子健脾補(bǔ)腎,白菜補(bǔ)陰潤(rùn)燥,綜合生效使面色白皙明亮。

  做法:把生栗子去殼,切成兩半,用鴨湯適量煨至熟透,再放入白菜條200克,鹽、味精少許。

  針對(duì)皮膚粗糙:筍燒海參煲

  養(yǎng)顏原理:通常皮膚粗糙的原因是陰血不足,內(nèi)有燥火,而海參滋陰養(yǎng)血,竹筍清內(nèi)熱。綜合生效使皮膚細(xì)膩光潤(rùn)。

  做法:把海參切長(zhǎng)條,與鮮筍或水發(fā)筍切片一同入鍋,加瘦肉一起煨熟,加入鹽、味精、糖、酒后食用。

  外用美白保養(yǎng)只能解決局部皮膚表皮層,無(wú)法到達(dá)真皮層,要根本解決皮膚問(wèn)題,需要內(nèi)在調(diào)節(jié)。珍絲柏中藥全身美白顆粒沖劑能做到內(nèi)外同時(shí)調(diào)節(jié),營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)直接到達(dá)皮膚基底層,全面改善全身皮膚。任何外在的皮膚問(wèn)題,都是相對(duì)應(yīng)的內(nèi)部臟器出了問(wèn)題,所以,要全面改善全身的皮膚,要全面內(nèi)部調(diào)理,才能達(dá)到綜合治理的目的。

  小編總結(jié):

  在給自己進(jìn)行產(chǎn)后美容的時(shí)候不僅僅要選擇時(shí)候的護(hù)膚品,從內(nèi)在給自己進(jìn)行皮膚的調(diào)理也是很重要的。上面這些食物記得在產(chǎn)后調(diào)理的時(shí)候吃哦。

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