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孕早期準(zhǔn)爸爸們應(yīng)該做的幾件事

編輯:luxinhua | 出處: 搖籃網(wǎng)

  當(dāng)妻子開始懷孕的時(shí)候,丈夫已經(jīng)是通常意義上的爸爸了,不過前面加了個(gè)可愛的“準(zhǔn)”字,作為準(zhǔn)爸爸,在妻子的十月懷胎過程中,應(yīng)該遵守哪些守則,才能光榮“轉(zhuǎn)正”呢?


孕早期準(zhǔn)爸爸應(yīng)該做的幾件事

  一、第2個(gè)月

  1、陪妻子到醫(yī)院確認(rèn)是否懷孕,并在醫(yī)生的指導(dǎo)下準(zhǔn)備葉酸及所需補(bǔ)充的維生素,督促妻子每天按時(shí)按量服用。

  2、戒煙,因?yàn)樵袐D被動吸煙會對胎兒的成長造成不良影響。

  3、準(zhǔn)備關(guān)于孕期指南及育兒方面的書籍。

  4、和妻子一起制定一個(gè)孕期日程表,羅列每個(gè)月該做的事情。

  5、節(jié)制自己的性欲,前3個(gè)月避免進(jìn)行性生活。

    6、跟一些已經(jīng)當(dāng)爸爸的同事、朋友交流,吸取經(jīng)驗(yàn)。

  7、主動承擔(dān)一些家務(wù),減輕妻子的體力消耗,保證她有充分的休息和睡眠。

  8、溫柔體貼地對待妻子,安撫她不安的情緒。

  9、把房間布置得干凈溫馨,可以添置妻子喜歡的物品和寶寶海報(bào)。

  10、對有妊娠反應(yīng)強(qiáng)烈的準(zhǔn)媽媽,準(zhǔn)爸爸要更加悉心關(guān)照,在妻子不適時(shí)多加關(guān)愛,為她準(zhǔn)備可能接受的食物。

  給妻子添置防輻射衣,電腦防輻射屏等用品,叮囑妻子遠(yuǎn)離家中的輻射源:微波爐、電腦、電熱毯等。

  二、第3個(gè)月

  1、妥善安排好妻子的飲食,幫助她培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣,攝入均衡營養(yǎng),為寶寶的成長打好基礎(chǔ)。

  2、陪妻子到醫(yī)院做每一次孕期檢查,了解系列孕期保健信息。

  3、幫妻子規(guī)律作息,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

  4、多給妻子鼓勵和贊揚(yáng),幫助她建立面對以后孕期生活的信心。

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