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孕早期準爸爸們應該做的幾件事

編輯:luxinhua | 出處: 搖籃網

  當妻子開始懷孕的時候,丈夫已經是通常意義上的爸爸了,不過前面加了個可愛的“準”字,作為準爸爸,在妻子的十月懷胎過程中,應該遵守哪些守則,才能光榮“轉正”呢?


孕早期準爸爸應該做的幾件事

  一、第2個月

  1、陪妻子到醫院確認是否懷孕,并在醫生的指導下準備葉酸及所需補充的維生素,督促妻子每天按時按量服用。

  2、戒煙,因為孕婦被動吸煙會對胎兒的成長造成不良影響。

  3、準備關于孕期指南及育兒方面的書籍。

  4、和妻子一起制定一個孕期日程表,羅列每個月該做的事情。

  5、節制自己的性欲,前3個月避免進行性生活。

    6、跟一些已經當爸爸的同事、朋友交流,吸取經驗。

  7、主動承擔一些家務,減輕妻子的體力消耗,保證她有充分的休息和睡眠。

  8、溫柔體貼地對待妻子,安撫她不安的情緒。

  9、把房間布置得干凈溫馨,可以添置妻子喜歡的物品和寶寶海報。

  10、對有妊娠反應強烈的準媽媽,準爸爸要更加悉心關照,在妻子不適時多加關愛,為她準備可能接受的食物。

  給妻子添置防輻射衣,電腦防輻射屏等用品,叮囑妻子遠離家中的輻射源:微波爐、電腦、電熱毯等。

  二、第3個月

  1、妥善安排好妻子的飲食,幫助她培養良好的飲食習慣,攝入均衡營養,為寶寶的成長打好基礎。

  2、陪妻子到醫院做每一次孕期檢查,了解系列孕期保健信息。

  3、幫妻子規律作息,養成良好的生活習慣。

  4、多給妻子鼓勵和贊揚,幫助她建立面對以后孕期生活的信心。

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