如何平安度過產褥期、保持產后健康成為產婦及其家人比較關心的話題。專家提醒，產褥期有一些事項是需要特別注意的。那究竟有哪些事情要大家注意的呢？現在就來給大家講講。
大小便有講究
產婦在分娩后，如果想大便時應立即去排便，不要忍著也不要太用力。排便時，用一塊清潔的衛(wèi)生墊敷壓在有縫線的部位。產后第1天排出小便較多是正常的，起初排尿時會感到傷口疼痛，如果局部有縫線，應用溫熱的水做局部沖洗，這樣在尿液排出時，皮膚就不會有刺痛感了。
產后護理的要點
產后忌用內置棉條
產后兩至六周內會有陰道出血，即民間所說的惡露。初起時鮮紅分泌物很多，過了幾天就會減少，并逐漸變?yōu)閹в泻稚?。這種分泌物常持續(xù)到產后第1次月經來潮。 產婦要使用衛(wèi)生護墊吸收流出的分泌物，并注意清洗外陰，不要用內置棉條，以免引起感染。
早期活動有利康復
早期下床活動對產婦非常有利，正常分娩的產婦一般臥床休息6--8小時后即可坐起。起床動作不要過猛，分娩第二天就可以下床活動。如果產婦有合并癥或剖腹產，可推遲2--3天下床。
醫(yī)生指出，早期活動有利于惡露的排出及子宮的恢復，減少產褥病率；長期臥床可因子宮體積較大而易發(fā)生子宮后移位。另外，產褥期間盆底組織松弛尚未完全恢復，應避免從事重體力勞動，防止子宮脫垂。
小編總結：
想讓自己的身體恢復得更好，多注意自己的產后生活是不能少的。而且上面這些都是跟產后身體恢復過程中的生活細節(jié)有關的，大家一定要留心上面這些事情了。
