网站色-网站色小妹-网站在线观看你懂的-网站在线你懂的-天天色播-天天色操

備孕補充葉酸食譜 水果面包布丁

編輯:huangtingting | 出處: 媽媽網

      一提到富含葉酸的食物,很多人第一想到的會是蔬菜。其實,很多水果中也有葉酸的,比如接下來小編會提到的這些。

 
備孕補充葉酸食譜 水果面包布丁

      常見含葉酸豐富的水果:橘子、草莓、櫻桃、香蕉、檸檬、桃子、李、杏、楊梅、海棠、酸棗、山楂、石榴、葡萄、獼猴桃、草莓、梨、胡桃等。

      小編推薦食譜:水果面包布丁

      材料:牛奶粉250g,面包150g,白砂糖20g,雞蛋2個,糖粉、肉桂粉、香草精、什錦水果各適量。

      做法:

      1、牛奶小火加熱至沸騰時關火,加入白砂糖攪拌均勻至糖溶化。

      2、雞蛋打散,加入3-5滴香草精,攪打均勻。

      3、將牛奶慢慢加入蛋液中,一邊加一邊攪打均勻,即成布丁液。

      4、面包切成小丁,取一大烤碗,將面包丁裝入碗中,并用手稍稍用力按緊實,使表面平整。

      5、將布丁液均勻的澆在面包表面。

      6、糖粉和肉桂粉混合均勻,制成肉桂糖。

      7、將肉桂糖均勻的篩在烤碗表面,烤盤中注入熱水,烤箱預熱,200度,中層,上下火,25-35分鐘。

      8、烤布丁的同時,可將自選的各式水果洗凈去皮,切成小丁。

      9、最后將烤好的布丁取出,將水果均勻的裝飾在布丁表面即可。

      小編總結:水果也是備孕飲食必須的,所以未準媽媽不妨想想一點點子,怎樣讓吃水果的過程也變得好玩呢?

分享到:

主站蜘蛛池模板: 真人一级毛片免费完整视 | 在线免费毛片 | 国产精品suv一区二区 | 亚洲国产精品毛片∧v卡在线 | 狠狠干成人 | 国产精品久久久久久久人人看 | 在线观看老湿视频福利 | 青青青国产在线手机免费观看 | 一色屋成人免费精品网站 | 欧美日韩在线播放成人 | 亚洲成a人片在线播放观看国产 | 一级毛片高清大全免费观看 | 成人短视频网站 | 免费人成在线观看视频色 | 首页 动漫 亚洲 欧美 日韩 | 国内精品1区1区3区4区 | 亚洲欧洲日产国码二区首页 | 成 人在线观看视频网站 | 国产精品自在线拍国产 | 天天干天天玩天天操 | 日本一区二区在线 | 午夜乩伦 | 日韩欧美在线综合网 | 欧美一区高清 | 日韩免费无砖专区2020狼 | 男女爽爽无遮挡午夜视频在线观看 | 美女秘密视频白丝 | 久久久五月天 | 日韩视 | 亚洲一区二区三区首页 | 午夜精品免费 | 2015日韩永久免费视频播放 | 一个b两个40分麻豆 一个色亚洲 | 国产一区二区三区在线 | 免费亚洲视频 | 国产欧美在线观看 | 无限看免费视频大全在线播放 | 成人午夜看片 | 怡红院视频在线观看最新 | 草草线禁成18年在线视频 | 亚洲欧美日韩精品高清 |