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想要寶寶首先要消滅這4種錯誤心理

編輯:caofang | 出處: 太平洋

  懷孕本來是一個特別自然的事情,但由于現代社會各種變動的環境因素的影響,對于某一部分的夫妻來說,想要一個寶寶變得十分艱巨。現在,就讓小編為您介紹,想要寶寶,哪四種錯誤心理是要不得的吧!

  求子的焦急心理

  孕育一個健康、聰明的孩子,女性要付出很多努力,從備孕、懷孕、分娩直到哺育,在這一系列的過程中,離不開良好的情緒。很多人求子心切,又害怕不能正常受孕,因而壓力過大,緊張焦慮。這樣往往是越想要孩子就越難受孕。因為焦急的心理會影響體內激素水平的分泌,導致身體機能發生不正常的變化,反而不利于正常受孕。

  當夫妻雙方決定要孩子以后,作為妻子,要努力調整自己的情緒,以一種積極、樂觀的心態面對生活,切勿著急。而且處于焦慮抑郁的情況下不僅受孕難,最好還要暫時避孕。因為這樣的情緒會影響精子卵子的質量,受孕后也會因情緒的刺激而影響孕媽激素的分泌,使胎兒不安、躁動,影響他的生長發育。

  所以,懷孕前的準備時間里一定要保持心情放松,以平靜自然的心態來迎接小寶寶的到來。因為媽媽的情緒、每分每秒的狀態都會直接傳輸給未來寶寶,影響正常受孕和寶寶健康。

  建議備孕女性可以參加比較舒緩的瑜伽課程,通過運動來調節自己的心情,讓自己平心靜氣的受孕。同時也可以多了解一些關于懷孕的生理知識,不要讓自己因為不懂而胡亂著急。

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